Käse - Milbona

Tilsiter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 24,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,8 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Tilsiter

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Tilsiter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tilsiter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tilsiter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Tilsiter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tilsiter

Wie viele Kalorien hat Tilsiter?

100 g Tilsiter enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Tilsiter?

Je 100 g: 24,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tilsiter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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