Käse - gg

cc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · 1 Portion: 294 kcal

Eiweiß 14,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 26,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von cc

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von cc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion cc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Portion cc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cc

Wie viele Kalorien hat cc?

100 g cc enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat cc?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cc rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion cc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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