Käse - lidl

weinländer Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Portion: 178 kcal

Eiweiß 27,7 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von weinländer Käse

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von weinländer Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weinländer Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion weinländer Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Portion weinländer Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weinländer Käse

Wie viele Kalorien hat weinländer Käse?

100 g weinländer Käse enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat weinländer Käse?

Je 100 g: 27,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weinländer Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weinländer Käse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion weinländer Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren