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Käse - .K-Classic

Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Scheibe: 58 kcal

Eiweiß 16,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal
Fett 16,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben.

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 232,0 kcal971,0 kJ 58,0 kcal242,8 kJ
Eiweiß 16,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 1,5 g
davon Zucker 6,0 g 1,5 g
Fett 16,0 g 4,0 g
Salz 3,10 g 0,78 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Scheibe Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben.

Wie viele Kalorien hat Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben.?

100 g Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben. enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben.?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Allgäuer Art Schmelzkäsescheiben. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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