Käse - Netto

Tilsiter 45% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Scheibe: 88 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Tilsiter 45%

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Tilsiter 45% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tilsiter 45% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Tilsiter 45% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Scheibe Tilsiter 45% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tilsiter 45%

Wie viele Kalorien hat Tilsiter 45%?

100 g Tilsiter 45% enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Tilsiter 45%?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter 45%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter 45% rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Tilsiter 45% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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