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Käse - Emmi Schweiz AG

Tête de Moine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Portion: 401 kcal

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 33,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Tête de Moine

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Tête de Moine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 401,0 kcal1.679,0 kJ 401,0 kcal1.679,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 33,0 g 33,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tête de Moine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tête de Moine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 1 Portion Tête de Moine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tête de Moine

Wie viele Kalorien hat Tête de Moine?

100 g Tête de Moine enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Tête de Moine?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tête de Moine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tête de Moine rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tête de Moine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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