Käse - K-Bio

Bio Emmentaler am Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Emmentaler am Stück

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Bio Emmentaler am Stück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Emmentaler am Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Emmentaler am Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Bio Emmentaler am Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Emmentaler am Stück

Wie viele Kalorien hat Bio Emmentaler am Stück?

100 g Bio Emmentaler am Stück enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Emmentaler am Stück?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Emmentaler am Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Emmentaler am Stück rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Emmentaler am Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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