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bergkäse aus heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · 1 Portion: 640 kcal

Eiweiß 28,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 35,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von bergkäse aus heumilch

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von bergkäse aus heumilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bergkäse aus heumilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion bergkäse aus heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Portion bergkäse aus heumilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bergkäse aus heumilch

Wie viele Kalorien hat bergkäse aus heumilch?

100 g bergkäse aus heumilch enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat bergkäse aus heumilch?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bergkäse aus heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bergkäse aus heumilch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bergkäse aus heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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