Käse - Aldi

bayerischer Alpenweichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 44,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von bayerischer Alpenweichkäse

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 89.1 %

Nährwerte von bayerischer Alpenweichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bayerischer Alpenweichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion bayerischer Alpenweichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion bayerischer Alpenweichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bayerischer Alpenweichkäse

Wie viele Kalorien hat bayerischer Alpenweichkäse?

100 g bayerischer Alpenweichkäse enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat bayerischer Alpenweichkäse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bayerischer Alpenweichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bayerischer Alpenweichkäse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bayerischer Alpenweichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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