Käse - K-Classic
Burger Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ · 1 Scheibe: 84 kcal
Brennwertverteilung von Burger Scheiben
Nährwerte von Burger Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ | 83,5 kcal349,5 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 0,6 g |
| Fett | 27,0 g | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Burger Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Scheibe Burger Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 89 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger Scheiben
Wie viele Kalorien hat Burger Scheiben?
100 g Burger Scheiben enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Burger Scheiben?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Burger Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.


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