Käse - Alpenmark

Edamer 40% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Edamer 40% Fett

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Edamer 40% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamer 40% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Edamer 40% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Edamer 40% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamer 40% Fett

Wie viele Kalorien hat Edamer 40% Fett?

100 g Edamer 40% Fett enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Portion, 36 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Edamer 40% Fett?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer 40% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer 40% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Edamer 40% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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