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Holländischer Gouda jung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 372 kcal

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,7 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Holländischer Gouda jung

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Holländischer Gouda jung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holländischer Gouda jung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Holländischer Gouda jung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Portion Holländischer Gouda jung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holländischer Gouda jung

Wie viele Kalorien hat Holländischer Gouda jung?

100 g Holländischer Gouda jung enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Holländischer Gouda jung?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holländischer Gouda jung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holländischer Gouda jung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Holländischer Gouda jung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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