Käse - aldi

ziegenschnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Portion: 123 kcal

Eiweiß 24,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von ziegenschnittkäse

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von ziegenschnittkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ziegenschnittkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ziegenschnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Portion ziegenschnittkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ziegenschnittkäse

Wie viele Kalorien hat ziegenschnittkäse?

100 g ziegenschnittkäse enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat ziegenschnittkäse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ziegenschnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ziegenschnittkäse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ziegenschnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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