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Roi de Trefel mit Joghurt kulturen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 20,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Roi de Trefel mit Joghurt kulturen

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von Roi de Trefel mit Joghurt kulturen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roi de Trefel mit Joghurt kulturen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Roi de Trefel mit Joghurt kulturen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Roi de Trefel mit Joghurt kulturen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roi de Trefel mit Joghurt kulturen

Wie viele Kalorien hat Roi de Trefel mit Joghurt kulturen?

100 g Roi de Trefel mit Joghurt kulturen enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Roi de Trefel mit Joghurt kulturen?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roi de Trefel mit Joghurt kulturen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roi de Trefel mit Joghurt kulturen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Roi de Trefel mit Joghurt kulturen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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