Käse - ALDI

Feta leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Portion: 282 kcal

Eiweiß 19,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Feta leicht

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Feta leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feta leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feta leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Portion Feta leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feta leicht

Wie viele Kalorien hat Feta leicht?

100 g Feta leicht enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Feta leicht?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta leicht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feta leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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