Käse - Milbona

Käseaufschnitt light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Portion: 675 kcal

Eiweiß 29,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt light

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Käseaufschnitt light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Käseaufschnitt light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 675 kcal aus 1 Portion Käseaufschnitt light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt light

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt light?

100 g Käseaufschnitt light enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 675 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt light?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt light rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Käseaufschnitt light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 675 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 720 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren