Käse - Larwendel

Exquisa Fitline - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 10,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 31 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa Fitline

Eiweiß: 65.6 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Exquisa Fitline im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa Fitline je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Exquisa Fitline abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Exquisa Fitline wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa Fitline

Wie viele Kalorien hat Exquisa Fitline?

100 g Exquisa Fitline enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Exquisa Fitline?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa Fitline?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa Fitline rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Exquisa Fitline zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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