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Käse - Loose
Quäse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
37,5 kcal / 156,9 kJ |
Eiweiß: |
30,0 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
0,5 g |
0,2 g |
Salz: |
2,70 g |
0,81 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quäse
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Eiweiß: |
96.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
3.6 % der Kalorien |
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Quäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
125 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
30 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  74 g
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Fett: |
0.5 g
0  82 g
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- Quäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40258287 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quäse tendenziell bedingt geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quäse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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