Käse - sbrinz Switzerland

Sbrinz AOP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · 1 Portion: 511 kcal

Eiweiß 30,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Sbrinz AOP

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Sbrinz AOP im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sbrinz AOP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sbrinz AOP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 1 Portion Sbrinz AOP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sbrinz AOP

Wie viele Kalorien hat Sbrinz AOP?

100 g Sbrinz AOP enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 511 kcal.

Welche Nährwerte hat Sbrinz AOP?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sbrinz AOP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sbrinz AOP rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sbrinz AOP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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