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Käse - dennree
Gouda (Scheiben) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (5 g) |
Brennwert: |
342,0 kcal / 1.432,0 kJ |
17,1 kcal / 71,6 kJ |
Eiweiß: |
27,0 g |
1,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
26,0 g |
1,3 g |
Salz: |
1,20 g |
0,06 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda (Scheiben) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gouda (Scheiben)
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Eiweiß: |
31.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
68.4 % der Kalorien |
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Gouda (Scheiben) im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
342 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
27 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 74 g
|
Fett: |
26 g
0 82 g
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- Gouda (Scheiben)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
06218113 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda (Scheiben) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda (Scheiben) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gouda (Scheiben) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda (Scheiben) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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