Joghurt - Bauer

Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ · 1 Becher: 130 kcal

Eiweiß 5,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 60 % kcal

Fett 2,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 18.3 %

Nährwerte von Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Becher Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane

Wie viele Kalorien hat Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane?

100 g Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane enthalten 104 kcal (436 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Wikinger Joghurt, Pfirsich Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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