Joghurt - Milchwerke Schwaben eG

Stracciatella Joghurt, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Portion: 133 kcal

Eiweiß 3,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 52 % kcal

Fett 5,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella Joghurt, Stracciatella

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Stracciatella Joghurt, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella Joghurt, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Stracciatella Joghurt, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Stracciatella Joghurt, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella Joghurt, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Stracciatella Joghurt, Stracciatella?

100 g Stracciatella Joghurt, Stracciatella enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Stracciatella Joghurt, Stracciatella?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella Joghurt, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stracciatella Joghurt, Stracciatella rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Stracciatella Joghurt, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren