Joghurt - Sterzing-Vipiteno

Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · 1 Portion: 183 kcal

Eiweiß 3,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 27 % kcal

Fett 4,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Portion Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur

Wie viele Kalorien hat Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur?

100 g Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sterzing Vipiteno Südtiroler Yogurt, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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