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Joghurt - Nestlé
Smarties Joghurt, Vanille - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (120 g) |
Brennwert: |
137,0 kcal / 574,0 kJ |
164,4 kcal / 688,8 kJ |
Eiweiß: |
4,1 g |
4,9 g |
Kohlenhydrate: |
18,2 g |
21,8 g |
davon Zucker: |
17,4 g |
20,9 g |
Fett: |
5,3 g |
6,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,3 g |
4,0 g |
Salz: |
0,10 g |
0,12 g |
Broteinheiten: |
1,7 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Smarties Joghurt, Vanille je Ernährungsweise:
Brennwerte von Smarties Joghurt, Vanille
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Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
53.2 % der Kalorien |
Fett: |
34.8 % der Kalorien |
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Smarties Joghurt, Vanille im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
137 kcal
0  1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.1 g
0  403 g
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Kohlenhydrate: |
18.2 g
0  409 g
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Fett: |
5.3 g
0  394 g
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- Smarties Joghurt, Vanille
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4005500027430 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smarties Joghurt, Vanille tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smarties Joghurt, Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Smarties Joghurt, Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smarties Joghurt, Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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