Joghurt - Milsani

Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · Becher: 343 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 42 % kcal

Fett 7,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus Becher Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja?

100 g Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Sahne Kefir mild, Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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