Joghurt - Rewe Bio

Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ · 1 Becher: 230 kcal

Eiweiß 4,9 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 53 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 %

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 % im Detail

1 Becher Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Becher Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 %

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 %?

100 g Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 % enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 %?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 % rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rewe Bio Joghurt Mild 0,1 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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