Joghurt - Betty Bossi

Raspberry Granola, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1 Becher: 301 kcal

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 54 % kcal

Fett 6,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Raspberry Granola, Himbeere

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Raspberry Granola, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspberry Granola, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Raspberry Granola, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Becher Raspberry Granola, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspberry Granola, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Raspberry Granola, Himbeere?

100 g Raspberry Granola, Himbeere enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat Raspberry Granola, Himbeere?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspberry Granola, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspberry Granola, Himbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Raspberry Granola, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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