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Pfirsich Maracuja Joghurt Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

369 kJ · 1 Becher: 132 kcal

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich Maracuja Joghurt Mild

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Pfirsich Maracuja Joghurt Mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich Maracuja Joghurt Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pfirsich Maracuja Joghurt Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Becher Pfirsich Maracuja Joghurt Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich Maracuja Joghurt Mild

Wie viele Kalorien hat Pfirsich Maracuja Joghurt Mild?

100 g Pfirsich Maracuja Joghurt Mild enthalten 88 kcal (369 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich Maracuja Joghurt Mild?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich Maracuja Joghurt Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsich Maracuja Joghurt Mild rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pfirsich Maracuja Joghurt Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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