Joghurt - Mevgal

Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

135kcal

565 kJ · 1 Glas: 270 kcal

Eiweiß 4,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 30 % kcal

Fett 8,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Glas Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig

Wie viele Kalorien hat Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig?

100 ml Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig?

Je 100 ml: 4,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Original Griechischer Sahnejoghurt mit Honig, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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