Joghurt - Alpenfest

Omas Joghurt Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

383 kJ · 1 Becher: 137 kcal

Eiweiß 4,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 56 % kcal

Fett 2,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Omas Joghurt Rhabarber

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Omas Joghurt Rhabarber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omas Joghurt Rhabarber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Omas Joghurt Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Becher Omas Joghurt Rhabarber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omas Joghurt Rhabarber

Wie viele Kalorien hat Omas Joghurt Rhabarber?

100 g Omas Joghurt Rhabarber enthalten 92 kcal (383 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Omas Joghurt Rhabarber?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omas Joghurt Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omas Joghurt Rhabarber rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Omas Joghurt Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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