Joghurt - Ehrmann

Obstgarten, Vanilla Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

579 kJ · 1 Becher: 173 kcal

Eiweiß 4,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 51 % kcal

Fett 5,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten, Vanilla Kirsche

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Obstgarten, Vanilla Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten, Vanilla Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Obstgarten, Vanilla Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Becher Obstgarten, Vanilla Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten, Vanilla Kirsche

Wie viele Kalorien hat Obstgarten, Vanilla Kirsche?

100 g Obstgarten, Vanilla Kirsche enthalten 138 kcal (579 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstgarten, Vanilla Kirsche?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten, Vanilla Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten, Vanilla Kirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Obstgarten, Vanilla Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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