Joghurt - Ehrmann

Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · 1 großer Becher: 292 kcal

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,4 g 53 % kcal

Fett 5,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 34.1 %

Nährwerte von Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 großer Becher Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 1 großer Becher Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone

Wie viele Kalorien hat Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone?

100 g Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1 großer Becher, 200 g) kommt auf 292 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 großer Becher Obstgarten Vanilla (alle Sorten), Danone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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