Joghurt - Milfina

New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

164 kJ · 1 Becher: 98 kcal

Eiweiß 4,6 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 55 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur

Eiweiß: 43.3 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Becher New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur

Wie viele Kalorien hat New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur?

100 g New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur enthalten 39 kcal (164 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher New Lifestyle Joghurt 0,1% Fett, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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