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Joghurt - Spar
Naturjoghurt leicht - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 39,4 kcal / 165,0 kJ | 98,5 kcal / 412,5 kJ |
| Eiweiß: | 3,4 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 g | 10,3 g |
| davon Zucker: | 4,1 g | 10,3 g |
| Fett: | 1,0 g | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 1,8 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,75 g |
| Wassergehalt: | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Naturjoghurt leicht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Naturjoghurt leicht
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Naturjoghurt leicht im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
39.4 kcal 0   1.023 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.4 g 0 403 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.1 g 0 409 g
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| Fett: |
1 g 0 394 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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