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Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

630 kJ · 1 Becher: 226 kcal

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 51 % kcal

Fett 6,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Becher Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature

Wie viele Kalorien hat Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature?

100 g Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature enthalten 150 kcal (630 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Müesli Classic (Mixjoghurt), Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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