Joghurt - Ehrmann

Monster Backe Knister, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Packung: 146 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 66 % kcal

Fett 3,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Monster Backe Knister, Himbeer

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monster Backe Knister, Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Monster Backe Knister, Himbeer im Detail

1 Packung Monster Backe Knister, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Packung Monster Backe Knister, Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monster Backe Knister, Himbeer

Wie viele Kalorien hat Monster Backe Knister, Himbeer?

100 g Monster Backe Knister, Himbeer enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Packung, 135 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Monster Backe Knister, Himbeer?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Backe Knister, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monster Backe Knister, Himbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Monster Backe Knister, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren