Joghurt - Diverse

Mandel Natur Joghurt, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 1 Becher: 260 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 39 % kcal

Fett 3,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Natur Joghurt, Mandel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Mandel Natur Joghurt, Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Natur Joghurt, Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mandel Natur Joghurt, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Becher Mandel Natur Joghurt, Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Natur Joghurt, Mandel

Wie viele Kalorien hat Mandel Natur Joghurt, Mandel?

100 g Mandel Natur Joghurt, Mandel enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Natur Joghurt, Mandel?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Natur Joghurt, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Natur Joghurt, Mandel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mandel Natur Joghurt, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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