Joghurt - Landliebe

Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

451 kJ · 1 Glas: 539 kcal

Eiweiß 3,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 60 % kcal

Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 1 Glas Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren

Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren?

100 g Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren enthalten 108 kcal (451 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 539 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landliebe Joghurt (im Glas), mit erlesenen Himbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren