Joghurt - Nöm

L.actisens, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

283 kJ · 1 Becker: 84 kcal

Eiweiß 4,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 24 % kcal

Fett 3,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von L.actisens, natur

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von L.actisens, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für L.actisens, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becker L.actisens, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Becker L.actisens, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu L.actisens, natur

Wie viele Kalorien hat L.actisens, natur?

100 g L.actisens, natur enthalten 68 kcal (283 kJ). Eine Portion (1 Becker, 125 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat L.actisens, natur?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt L.actisens, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L.actisens, natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becker L.actisens, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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