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LAC Stracciatella, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

503 kJ · 1 Portion: 180 kcal

Eiweiß 4,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 50 % kcal

Fett 4,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von LAC Stracciatella, Stracciatella

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von LAC Stracciatella, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LAC Stracciatella, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion LAC Stracciatella, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion LAC Stracciatella, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LAC Stracciatella, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat LAC Stracciatella, Stracciatella?

100 g LAC Stracciatella, Stracciatella enthalten 120 kcal (503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat LAC Stracciatella, Stracciatella?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LAC Stracciatella, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LAC Stracciatella, Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion LAC Stracciatella, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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