Joghurt - Diverse
La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
148kcal
620 kJ · Becher: 237 kcal
Brennwertverteilung von La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt
Nährwerte von La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 148,0 kcal620,0 kJ | 236,8 kcal992,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 30,4 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 25,6 g |
| Fett | 6,2 g | 9,9 g |
| Salz | 0,07 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus Becher La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 253 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt
Wie viele Kalorien hat La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt?
100 g La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Becher, 160 g) kommt auf 237 kcal.
Welche Nährwerte hat La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher La fermiere Marron Yaourt Onctueux sur lit aux fruits, Kastanie Joghurt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.
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