Joghurt - Zott

Jogole 0,1%, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

208 kJ · 1 Becher: 75 kcal

Eiweiß 3,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 66 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Jogole 0,1%, Waldfrucht

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Jogole 0,1%, Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogole 0,1%, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Jogole 0,1%, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Becher Jogole 0,1%, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogole 0,1%, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Jogole 0,1%, Waldfrucht?

100 g Jogole 0,1%, Waldfrucht enthalten 50 kcal (208 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogole 0,1%, Waldfrucht?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogole 0,1%, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogole 0,1%, Waldfrucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Jogole 0,1%, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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