Joghurt - Rewe Beste Wahl

Joghurt mild, Stracciatella, 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Becher: 265 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 53 % kcal

Fett 4,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild, Stracciatella, 3,5%

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Joghurt mild, Stracciatella, 3,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild, Stracciatella, 3,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mild, Stracciatella, 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Becher Joghurt mild, Stracciatella, 3,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild, Stracciatella, 3,5%

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild, Stracciatella, 3,5%?

100 g Joghurt mild, Stracciatella, 3,5% enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild, Stracciatella, 3,5%?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild, Stracciatella, 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild, Stracciatella, 3,5% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mild, Stracciatella, 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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