Joghurt - Rewe Beste Wahl

Joghurt mild, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Becher: 208 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 54 % kcal

Fett 2,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild, Erdbeere

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Joghurt mild, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Joghurt mild, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Becher Joghurt mild, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild, Erdbeere?

100 g Joghurt mild, Erdbeere enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild, Erdbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt mild, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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