Joghurt - Rewe Beste Wahl

Joghurt Mild, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · Becher: 195 kcal

Eiweiß 3,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 51 % kcal

Fett 2,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Mild, Aprikose

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Joghurt Mild, Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Mild, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Joghurt Mild, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus Becher Joghurt Mild, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Mild, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild, Aprikose?

100 g Joghurt Mild, Aprikose enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Mild, Aprikose?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Mild, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Mild, Aprikose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Mild, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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