Joghurt - Dennree

Joghurt mild 3,4% fett, Dennree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

298 kJ · 1 Becher: 356 kcal

Eiweiß 4,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 22 % kcal

Fett 3,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild 3,4% fett, Dennree

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Joghurt mild 3,4% fett, Dennree im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild 3,4% fett, Dennree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mild 3,4% fett, Dennree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Becher Joghurt mild 3,4% fett, Dennree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild 3,4% fett, Dennree

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild 3,4% fett, Dennree?

100 g Joghurt mild 3,4% fett, Dennree enthalten 71 kcal (298 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild 3,4% fett, Dennree?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild 3,4% fett, Dennree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild 3,4% fett, Dennree rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mild 3,4% fett, Dennree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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