Joghurt - Nöm

Joghurt Kaffee, NÖM - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

93kcal

389 kJ · 1 Becher: 167 kcal

Eiweiß 3,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 66 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Kaffee, NÖM

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Joghurt Kaffee, NÖM im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Kaffee, NÖM je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt Kaffee, NÖM abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Becher Joghurt Kaffee, NÖM wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Kaffee, NÖM

Wie viele Kalorien hat Joghurt Kaffee, NÖM?

100 ml Joghurt Kaffee, NÖM enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 ml) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Kaffee, NÖM?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Kaffee, NÖM?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Kaffee, NÖM rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt Kaffee, NÖM zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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