Joghurt - Norma

Joghurt Drink, Kirsche-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 1 Flasche: 305 kcal

Eiweiß 3,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 78 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Drink, Kirsche-Vanille

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Joghurt Drink, Kirsche-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink, Kirsche-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Joghurt Drink, Kirsche-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 1 Flasche Joghurt Drink, Kirsche-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Drink, Kirsche-Vanille

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink, Kirsche-Vanille?

100 ml Joghurt Drink, Kirsche-Vanille enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Drink, Kirsche-Vanille?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink, Kirsche-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Drink, Kirsche-Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Joghurt Drink, Kirsche-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren