Joghurt - Landliebe

Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

369 kJ · 1 Becher: 132 kcal

Eiweiß 4,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 64 % kcal

Fett 1,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Becher Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen

Wie viele Kalorien hat Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen?

100 g Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen enthalten 88 kcal (369 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt 1,5 % Fett, mit erlesenen Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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