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Joghurt - Nöm
Ich bin Österreich Joghurt 1% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
47,0 kcal / 197,0 kJ |
117,5 kcal / 492,5 kJ |
Eiweiß: |
4,9 g |
12,3 g |
Kohlenhydrate: |
4,7 g |
11,8 g |
davon Zucker: |
4,7 g |
11,8 g |
Fett: |
1,0 g |
2,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,25 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ich bin Österreich Joghurt 1% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ich bin Österreich Joghurt 1%
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Eiweiß: |
41.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.7 % der Kalorien |
Fett: |
19.0 % der Kalorien |
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Ich bin Österreich Joghurt 1% im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
47 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.9 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
4.7 g
0 409 g
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Fett: |
1 g
0 394 g
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- Ich bin Österreich Joghurt 1%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9120087690084 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ich bin Österreich Joghurt 1% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ich bin Österreich Joghurt 1% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ich bin Österreich Joghurt 1% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ich bin Österreich Joghurt 1% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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